縮腹妙法 *平安*健康*喜樂*   命理大師余雪鴻介紹一種縮腹妙法 茲轉介如下: 站立 雙腿訂做禮服微屈 提肛 兩手輕拍或輕敲下腹部 每天拍打二三十分 可以邊看電視時 邊拍打拍打過一段時間 濾桶會有放屁現像 這是有效的証據 據余說 如此拍打可幫助腸道運作 排便會順暢 遠離便祕甚至會增節能燈具加排便 一天可排一次至三次 這都是正常現像 另外也可增強泌尿係統 老年人如有排尿不順或遺尿酒店經紀情形 都可改善還有縮腹功能  余說 影星張俐敏學習此法後 腰圍從28'縮至23'. 有空何酒店工作妨一試
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